Bejegyzések tőle wpadmin

A maszkról – amit tudni kell

A maszk többet árt, mint használ –ha helytelenül viseljük A koronavírus-járvány miatt hordott maszkok elsősorban nem arra valók, hogy a hordozójukat védjék, hanem hogy akadályozzák a közösségi terjedést azokon a helyeken, ahol nem betartható az emberek közötti másfél méteres távolság –hívta fel a figyelmet lapunknak adott nyilatkozatában Bagdy Virág sürgősségi orvos. Cikkünkben az ő segítségével […]

Mosás

Milyen sűrűn kell mosni az ágyneműt? Aki nem akar kórokozótelepen aludni, inkább rendszeresen mossa az ágyneműjét. Javít a helyzeten, de nem segít, a lefekvés előtti zuhanyzás. Mikrobákat is beviszünk az ágyba. Persze sejtjük, hogy a bőrünkön rengeteg mikroorganizmust hurcolunk. Jókat és rosszakat egyaránt. Ezeket a mikrobákat magunkkal visszük az ágyba, még akkor is, ha lefekvés […]

Vérnyomás ingadozás

Veszélyes-e az ingadozó vérnyomás? A vérnyomás értéke folyamatosan ingadozik, befolyásolja a napszak, a hangulatunk vagy akár az időjárás. Meddig egészséges mértékű ez a váltakozás? A vérnyomást számtalan tényező befolyásolja, többek között a mozgás, a stressz, sőt, még az időjárás is, ezért a vérnyomás bizonyos mértékű ingadozása természetes folyamat. De hogy mikortól számít kórosnak? Miért ingadozik […]

Cukorbetegség tünetei

A cukorbetegség tünetei, figyelmeztető jelei Minden betegre legalább egy ember jut, akinél még nem jelentkeztek a cukorbetegség tünetei, ezért nem is tud róla. Figyelemfelhívó tünet lehet a szomjúság, a nehezen gyógyuló seb, de a diabétesz az esetek többségében kezdetben tünetszegény, a panaszok alapján nehezen felismerhető. A cukorbetegség eltérő tünetekkel jár a betegség különböző típusai esetén. […]

Úti patika – Mit vigyen magával nyaralásra?

Ha valaki kisebb-nagyobb utazásra készül, érdemes szem előtt tartani, hogy egy jól összeállított úti patika aranyat ér baj esetén. Különösen igaz ez akkor, ha külföldre utazunk, ahol nehezen tudjuk kiismerni magunkat, drágábbak az ellátások és a gyógyszerek. Az egészségügyi csomag összeállításakor fontos figyelembe venni, hogy az adott országban milyen veszélyek leselkedhetnek ránk, utazik-e velünk gyermek. […]

Tanácsok a nyári fertőzések megelőzéséhez

Gyomorrontás, hasfájás, hasmenés, hányás –a gyomor-és bélrendszeri fertőzések tünetei sokszor a higiéniás szabályok betartásával megelőzhetőek lennének. Mit tegyünk, hogy a nyári melegben az étkezések kellemetlen mellékhatásait elkerüljük? Nem csak a tojás okozhatja, a SZALMONELLA-FERTŐZÉS aszalmonellózis a köznyelvben, rendszerint fertőzött étel fogyasztása után kialakuló gyomor-bélrendszeri panaszokat jelöl. A kórokozónak azonban számos, különböző panaszokat okozó alfaja is […]

10 FONTOS TANÁCS A NAPOZÁSHOZ

A nap számos jótékony hatással rendelkezik, és elengedhetetlen az életünk és a szervezetünk működésével. Azonban nem szabad megfeledkezni arról, hogy jótékony hatásai mellett káros hatásokkal is rendelkezik, és napjaink erőteljes klímaváltozása és légszennyezettsége miatt, ezek a káros hatások egyre jobban felerősödnek. Összegyűjtöttünk 10 fontos tanácsot, amelyek segítségével kellemessé és biztonságossá tudja tenni a napon töltött […]