Hírek
okt
18
Jó a vírusok ellen a szauna? BY adminka

Vírus ellen a szauna - Elefánt PatikaJó a vírusok ellen a szauna?

Két legyet ütne egy csapásra? Irány a szauna! Nem csak felfrissíti testét, lelkét, de még a betegségek le­győzésében is segít. Szaunázás során a felgyorsult keringés a verejtékmirigyeket arra ösztönzi, hogy felszabadítsák a felgyűlt salakanyagokat, így beindul a méregtelenítés. A forróságban elpusztulnak a kórokozók, ezért ősszel még ajánlatosabb a szaunázás, hi­szen ebben az időszakban fogékonyabbak vagyunk a felső légúti és hurutos betegségekre. Ráadásul a szauna a bőrünkkel is csodát tesz, mivel a felső hámréteg megdagad, az elszarusodott bőrsejtek fellazulnak, így a szeánsz utáni zuhanyozás alkalmával könnyedén megszabadulhatunk az elhalt hámsejtektől.

okt
18
Figyeljünk a Vitaminokra. BY adminka

VitaminokFigyeljünk a Vitaminokra.

Az ősz beköszöntével számolni kell a hűvösebb időszakra jellemző kisebb-nagyobb betegségekkel is, így többek között az allergiával, a meghűléses betegségekkel, vírusok okozta fertőzésekkel, valamint a gyomor- és bélproblémákkal.

Az őszi hónapokban mivel kevesebb napfényhez és D-vitaminhoz jut szervezetünk, így ha nem pótoljuk a szükséges D-vitamint, akkor szervezetünk védekezési folyamata legyengülhet, amely hangulatunkra is kihathat. Mit lehet tenni?
Illóolajokkal a megelőzésre fókuszálva!

Az illóolajok gyakorlatilag olyan természetes vegyületek, melyek a növények különböző részeiben (virágokban, szárakban, levelekben, gyökerekben,) fordulnak elő, különlegességük többek között abban is rejlik, hogy kémiai szerkezetükből adódóan könnyen és gyorsan felszívódnak a bőrön keresztül is, majd a vérerek falán, és belépnek a vérkeringésbe, így rövid időn belül kifejtik áldásos hatásukat, melyek a teljesség igénye nélkül az alábbiak:
• Baktériumölő és vírusölő,
• Immunerősítő,
• Nyugtató, lazító, hangulatjavító.

Hűvösebb időben gyakoribb a nátha, a különböző fertőző felső légúti megbetegedések (torokgyulladás, légcsőhurut-gyulladás) és az influenza előfordulása, melyekre a „természetes antibiotikumként” is funkcionáló oregano és a „természetes fájdalomcsillapítóként” működő szegfűszeg illóolaja jelenthet támogatást mind a megelőzésben, mind a tünetek enyhítésében.

Izületi gyulladások ellen kúszó fajdbogyóval!

A változékonyabb időjárás leginkább az idősebbeket viseli meg, ilyenkor felerősödhetnek az ízületi fájdalmaik, melyek eredményesen csökkenthetőek a kúszó fajdbogyó illóolajával, ha a problémás területet helyileg kezeljük az olajjal.

Őszi letargia ellen citrusokkal !

Őszi időben szervezetünk dopaminszintje a napsugarak és a D-vitamin mérséklődése miatt csökken, amely hangulatunkra is nagy hatással van. Azon túl, hogy figyeljünk fokozottabban oda az étkezéseinkre, rendszeresen végezzünk valamilyen testmozgást és támogatásként használjuk az esszenciális olajakat, leginkább a citrusokat a lelki békénk megőrzése érdekében.

A citrusok olajai (citrom, bergamott, narancs, keresűnarancs, mandarin, grapefruit) feszültségoldó, relaxáló, nyugtató hatással bírnak, gyakori inhalálással enyhíthetik a depresszív kedélyállapotot is.
A citrusok erőteljes tisztító hatásúak is, ugyanis tisztítják a levegőt és fertőtlenítik a felületeket. Jó hatással vannak szervezetünkre, méregtelenítenek, immunerősítőek a hangulatjavításon túl. Ezekről is lesz bőven szó az első őszi illatbemutatón.

Megelőzni a betegségeket kellemesebb, mint elkapni azokat. Szenteljünk ezért nagy figyelmet a prevenciónak, ismerjük meg még inkább az esszenciális olajak egészségünkre gyakorolt áldásos hatásait, akár az egyre terjedő Illatpartik alkalmával is, ahol lehetőségünk van illatos légkörben és jó hangulatban a természetes illóolajokat kipróbálni, kenegetni, illatozni.

ápr
03
Mikor – hova menjünk? – III. BY adminka

Mikor menjünk gyógyszertárba?

Egyszerűbb panaszok esetén először érdemes gyógyszertárba menni, hiszen a gyógyszerészek gyógyszerészeti feladatokat ellátó, egyetemi végzettségű szakemberek, akik minőségi ellátást nyújtanak az emberek számára.

Szaktudásának birtokában az enyhébb, klasszikusabb panaszokra vény nélküli, tüneti szereket tud ajánlani a betegség enyhítésére, megszüntetésére. Lázcsillapítás, egyszerű megfázás, immunerősítés, hányinger, hasmenés, enyhébb hasi fájdalom esetén érdemes először a házipatikai készítményeket igénybe venni.

Az éjjeli órákban észlelt enyhébb, vagy hirtelen gyógyszerezést, házipatikai megoldást kívánó esetekben keressük fel a hozzánk legközelebbi ügyeletes gyógyszertárat, ahol szakembek nyújtanak segítséget a tünetek enyhítésében.

Már
29
Mikor – hova menjünk? – II. BY adminka

mentő autó

Mikor hívjunk mentőt?

Minden esetben hívjuk az egész ország területén egységesen a 112 sürgősségi hívószámot, amikor a beteg azonnali egészségügyi ellátásra szorul.

Életveszély vagy annak gyanúja; eszméletvesztés; nagy mennyiségű, indokolatlan, vérzés; tudatzavar; heveny fej-, mellkasi és hasi fájdalom esetén valamint mérgezés gyanújakor. Tárcsázzunk szülés megindulásakor, továbbá a terhesség alatt bekövetkezett rendellenesség okán. Mentőt hívhatunk még, ha olyan erős fájdalmat, riasztó tünetet érzékelünk, ami aggodalomra ad okot, mint a fulladásérzet, a végtagok bénulása, nehézlégzés.

Ha a probléma komplex, ismerősünk, családtagunk az ország bármely pontján bajba kerül és szükség lehet a tűzoltókra, a rendőrökre vagy a mentőkre együttesen is, akkor is nyugodtan tárcsázzuk a 112-őt, ahol egy felkészült diszpécser nyújt segítséget.!

Ha életveszély nem áll fenn, a panaszok enyhék, ám nyugtalanítók, keressük fel a legközelebbi ügyeletes patikát, ahol szakemberek segítenek átvészelni az éjszakát illetve eldönteni, hogy szükséges-e ügyeletre mennünk.

Már
27
Mikor – hova menjünk?  – I. BY adminka

orvosi ügyeletMikor menjünk orvosi ügyeletre?

Az ügyeleti rendszer feladata az, hogy a háziorvosok munkaidején túl, valamint hétvégén és ünnepnapokon biztosítsa a sürgősségi ellátást.

Csak indokolt esetben forduljunk az orvosi ügyelethez. Az azonnali orvosi ellátást nem igénylő esetekben inkább várjunk a tünetek meghatározhatóságára, hiszen a korai stádiumban lévő, általános tüneteket mutató, éppen kezdődő betegségeket nehezebb diagnosztizálni, ezek orvoslását célszerű a minket már ismerő háziorvosra bízni.

Telefonon is kérhetünk az ügyelettől segítséget, amennyiben az ügyeletes orvos indokoltnak tartja a panasz jellegét, segítséget nyújthat telefonon is, de indokolt esetben kimegy a helyszínre.

Az ügyelet nem szállít beteget, törések, sérülések esetén az ügyeletes baleseti kórházi ambulanciákat keressük fel!

Az ügyeletes patikák, egész éjjel elérhetők, egyszerűbb panaszokkal próbáljuk meg átvészelni az éjszakát.